jau2ht

Fizioloģija DU TSC
Nākamais: SATURS

Daugavpils Universitāte

Fizioloģijas un veselības katedra

Jānis Jauja
Antoņina Žilinska

PRAKTISKIE DARBI SPORTA FIZIOLOĢIJĀ

ANOTĀCIJA

Praktisko nodarbību apraksti paredzēti Sporta fakultātes studentiem, tos var izmantot arī treneri un sporta pasniedzēji.

SATURS
1. Fiziskās sagatavotības noteikšana pēc Eirofit testa
- 1.1. Flamingo līdzsvara tests
- 1.2. Uzsitieni uz plāksnes
- 1.3. Noliekšanās uz priekšu
- 1.4. Stāvot plats lēciens
- 1.5. Rokas tvēriens
- 1.6. Piecēlieni
- 1.7. Kāriens saliektās rokās
- 1.8. Atspoles skrējiens
- 1.9. Izturības (atspoles) 20 m skrējiens.
2. Sirds - asinsvadu sistēmas reakcija uz fizisko slodzi
3. Sirds - asinsvadu sistēmas funkcionālā stāvokļa novērtējums, izmantojot Ļetunova 3 - momentu provi
4. Funkcionālās izmaiņas organismā statisko slodžu un spēka vingrinājumu ietekmē
5. Sirdsdarbības un arteriālā spiediena izmaiņas maksimālas sasprindzināšanās piepūles laikā
6. Statiskās slodzes uzturēšanas ilgums, veicot to individuāli un sacensību laikā
7. Noguruma pārvarēšana, veicot statisko slodzi uz izturību
8. Maksimālās jaudas slodzes fizioloģiskais raksturojums
9. Submaksimālas jaudas slodzes fizioloģiskais raksturojums
10. Lielas intensitātes jaudas darba fizioloģiskais raksturojums
11. Mērenas intensitātes slodzes fizioloģiskais raksturojums
12. Sirds - asinsvadu un elpošanas sistēmas darbības izmaiņas atkarībā no slodzes jaudas
13. Sirds - asinsvadu un elpošanas rādītāju dinamika mainīgas intensitātes cikliskas slodzes laikā
14. Fizisko darbaspēju noteikšana pēc testa PWC₁₇₀
15. Vispārējo darbaspēju noteikšana pēc Harvarda step - testa metodes
16. Fizisko darbaspēju noteikšana pēc Rufjē proves
17. Skābekļa maksimālā patēriņa noteikšana pēc fon Dobelna metodes
18. Skābekļa maksimālā patēriņa noteikšana pēc Astranda metodes
19. Muskuļu maksimālā un relatīvā izometriskā spēka noteikšana
20. Vienkāršu kustību reakcijas laika noteikšana
21. Propioreceptīvo sajūtu pārbaude pēc kustību amplitūdas kontroles
22. Rokas muskuļu sasprindzinājuma dozēšanas spēju pārbaude
23. Kustību ātruma dozēšanas spēju pārbaude
24. Kāju muskuļu ātrumspēka dozēšanas spēju pārbaude
LITERATŪRA
Par šo dokumentu ...

Fizioloģija DU TSC
Nākamais: SATURS

2002-03-15