Fizioloģija DU TSC
Nākamais: 1.6. Piecēlieni Augstāk: 1. Fiziskās sagatavotības noteikšana pēc Eirofit testa Iepriekšējais: 1.4. Stāvot plats lēciens

1.5. Rokas tvēriens

Darbam nepieciešams.

Rokas dinamometrs.

Darba gaita.

Izmeklējamā persona vadošajā rokā paņem dinamometru, izstiepj roku sānis un saspiež maksimāli stipri dinamometra atsperi (5. zīm.). Testu veic 2 reizes un fiksē labāko rezultātu.

Rezultātu ieraksta tabulā.

5. zīmējums. Rokas dinamometrija

Fizioloģija DU TSC
Nākamais: 1.6. Piecēlieni Augstāk: 1. Fiziskās sagatavotības noteikšana pēc Eirofit testa Iepriekšējais: 1.4. Stāvot plats lēciens